Skip to content
Frits vd Putten
Blog over Tai Chi, hardlopen en wat mij verder bezig houd
  • Over mijzelf …

Articles from februari 2016

Is Chi Running Tai Chi?

20 februari 2016

Afgelopen week heb ik mij wat meer in Chi running verdiept. Een aantal principes daarvan spreken mij aan. Als Tai Chi mens die met hardlopen is begonnen zie ik ook de toepasbaarheid van een aantal principes uit de Tai Chi in het hardlopen. Echter, het principe van lopen is totaal anders! Chi running is een…

Continue

Share

Natuurlijk bewegen, zonder (in)spanning

12 februari 2016

Op TV heb je nu zo’n programma, dat heet Maestro, waarin bekende Nederlanders als dirigent voor een orkest moeten gaan staan. De spanning straalt er af. Het lichaam verstart, de geest schreeuwt “hoe lang nog?” en van enig maatgevoel is na de start van de muziek geen sprake meer. Zelfs een muzikant als René Froger…

Continue

Share

Carnavalsochtend, rustig duurloopje van 11km

7 februari 2016

Vandaag zou ik het maar eens rustig aan doen. Vorige week Myrthe verhuisd waarna ik dinsdag eigenlijk te hard van stapel liep en pijn in mijn hamstring kreeg. Eigenlijk was ik de hele week een beetje gammel (gerommel in mijn buik, lichte keelpijn, een gevoel van ziek gaan worden). Kortom, alle ingrediënten voor overbelasting waren…

Continue

Share

Peng energie en houding

5 februari 2016

In Tai Chi kennen we acht krachten. Een daarvan is Peng, een verende/stuiterende energie die je ziet als een bal tegen een muur stuitert of een bal die omhoog springt als je die onder water probeert te duwen. Het is niet de muur of het water die kracht uitoefenen, het is de energie van de…

Continue

Share

Hoezo, Tai Chi en hardlopen?

1 februari 2016

Nee, ik doe dus niet aan Chi running. Naast een drukke baan en volleybal zocht ik iets dat mij rust kon brengen. Voor een actief mens als ik bleek meditatie niets te zijn. Na drie Tai Chi lessen voelde ik dingen die ik nooit eerder gevoeld had. Tintelingen in mijn vingertoppen, de ademhaling door mijn…

Continue

Share
Search for:

Meest recente berichten

  • Vervelend nieuws over Frits
  • Waar is Frits?
  • Pipo, koeien!
  • Boogstand tijdens de duurloop
  • Zondagmorgen: sneeuw!

Recente reacties

  • Cor ten Have op Vervelend nieuws over Frits
  • Bianca op Waar is Frits?
  • Bianca van der Reijken op Boogstand tijdens de duurloop
  • Bianca op Zondagmorgen: sneeuw!
  • Bianca op Warandeloop 2017

Archief

  • januari 2020
  • februari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • februari 2017
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • mei 2016
  • maart 2016
  • februari 2016

Categorieën

  • Uncategorized

Meta

  • Entries RSS
  • Comments RSS
Copyright © 2025 Frits van der Putten. All rights reserved.