Skip to content
Frits vd Putten
Blog over Tai Chi, hardlopen en wat mij verder bezig houd
  • Over mijzelf …

Articles from juli 2016

Week 10, ik ga vooruit

24 juli 2016

Vanmorgen weer even gelopen en net terug uit het bos voor een Tai Chi training. Donderdag avond heb ik les gegeven aan een aantal (Chinese) collega’s. Was heel gezellig en interessant. Echte beginners, en ook nog sommige gevorderden, hebben een probleem om de kruin met het lichaam en de kuiten uitgelijnd te houden. Zie hiervoor…

Continue

Share

Week 9, weer lekker doorlopen

13 juli 2016

Inmiddels ben ik in week 9 van mijn herstelprogramma. Ik ben in mei heel rustig begonnen met stukjes van 10 minuten lopen en steeds na elke loop mijn achillespees koelen met een icepack. Ik had voortdurend de angst of ik wat voelde of niet. Nu gaat het allemaal wat relaxter en loop ik 40 minuten…

Continue

Share
Search for:

Meest recente berichten

  • Vervelend nieuws over Frits
  • Waar is Frits?
  • Pipo, koeien!
  • Boogstand tijdens de duurloop
  • Zondagmorgen: sneeuw!

Recente reacties

  • Cor ten Have op Vervelend nieuws over Frits
  • Bianca op Waar is Frits?
  • Bianca van der Reijken op Boogstand tijdens de duurloop
  • Bianca op Zondagmorgen: sneeuw!
  • Bianca op Warandeloop 2017

Archief

  • januari 2020
  • februari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • februari 2017
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • mei 2016
  • maart 2016
  • februari 2016

Categorieën

  • Uncategorized

Meta

  • Entries RSS
  • Comments RSS
Copyright © 2025 Frits van der Putten. All rights reserved.