Waarom Tai Chi?
Tai Chi is leuk om te doen. Het is fijn om alleen of met anderen te bewegen, meditatief bezig te zijn en je eigen lichaam en energie te ontdekken. Inspannend en ontspannend tegelijk.Wat er verder gebeurt is heel persoonlijk.
Je komt in contact met jezelf en alle aspecten waar Tai Chi uit bestaat. Zie het als een persoonlijke ontwikkeling. Speel met de bewegingen en de toepassingen, voel de energie, oefen je balans en aandacht.Je pikt op waar je aan toe bent, de rest komt wanneer het zo ver is. Volg je gevoel en heb geen haast. Gras gaat niet harder groeien door aan de sprietjes te trekken. Je hebt de rest van je leven om Tai Chi is al zijn aspecten te leren kennen. Een ding is zeker: je leven zal nooit meer hetzelfde zijn.
Wat is Tai Chi?
- Een methode om lang gezond te blijven
- Een manier om tot een hoger bewustzijn te komen
- Een pad tot persoonlijke ontwikkeling
- Een krachtige gevechtskunst
- Een deel van de Chinese cultuur
Tai
Chi kan iemand de soepelheid geven van een kind,
de gezondheid van een houthakker en
de gemoedsrust van een wijze.
Clip van de maand
In deze rubriek zet ik interessante, spannende, leerzame of gekke clips die ik op het internet tegenkom.Voor de maand januari: Wetenschappelijke Tai Chi voor de gezondheid.
Get the Flash Player to see this player.
©2009 Tai Chi Uden
